Alzheimer
(artikel grotendeels ontleend aan: Gezond & vitaal oud worden, HB de Valk, arts, ISBN 9789038919256)
Enkele cijfers. Nederland telt momenteel ongeveer 270.000 mensen met dementie, waarvan 200.000 vastgesteld. Dat is ruim 1,5% van de bevolking. Volgens berekeningen van de Gezondheidsraad zal het aantal mensen met dementie de komende decennia toenemen tot een half miljoen in 2050, dan dus ruim 3% van de bevolking.
De ziekte van Alzheimer is een invaliderende hersenziekte, waarbij de cellen in sommige delen van de hersenen ophouden te functioneren en afsterven. De symptomen van de ziekte zijn vergeetachtigheid, veranderingen in de persoonlijkheid, desoriëntatie en verlies van spraak. De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie.
Alzheimer is een dramatische ziekte, men raakt zichzelf en de grip op de omgeving volkomen kwijt. Uiteindelijk komt niets meer bekend voor, alles is nieuw, onbekend en dus vaak beangstigend.
Naar schatting is in Nederland op dit moment bij 200.000 mensen de diagnose dementie gesteld. Daarnaast zijn er vermoedelijk ongeveer 70.000 mensen die lijden aan dementie, maar bij wie de diagnose nog niet is vastgesteld. Circa 12.000 dementiepatiënten zijn jonger dan zestig jaar wanneer de ziekte begint.
Mevrouw van Andel
Hennie van Andel Schipper uit Hoogeveen overleed in 2005 op de leeftijd van 115 jaar. Zij was al enige tijd de oudste nog levende mens op aarde. Opzienbarend was het dat bij obductie bleek dat haar hersenen niet verouderd waren! Haar hersenen waren als die van een jonge vrouw! Hersenen hoeven dus niet te verouderen, hoeven niet beschadigd te raken.
Leefstijl de oorzaak?
Onze westerse leefstijl is inflammatoir. dat betekent ontstekingsverhogend
Vele wetenschappelijke publicaties wijzen er op dat ook bij Alzheimer ontstekingsprocessen aan de basis liggen. Uit een onderzoek onder 250.000 ouderen blijkt dat degenen die langer dan vijf jaar een ontstekingsremmende pijnstiller gebruiken veertig procent minder kans hebben om Alzheimer te ontwikkelen. Ook dierexperimenten wijzen op een beschermend effect van ontstekingsremming tegen Alzheimer. Een dierexperiment met de pijnstiller ibuprofen toonde bescherming aan tegen de ontwikkeling van Alzheimer.
Buikvet dat ontstekingsverhogend werkt, vergroot de kans op Alzheimer. Onderzoekers in Californië volgden 7000 mensen. Bij de onderzochte personen werd op hun 40ste het buikvet gemeten en rond hun zeventigste gekeken wie er Alzheimer had ontwikkeld. Meer dan duizend mensen kregen Alzheimer. Maar de mensen met het meeste buikvet bleken drie keer zoveel kans te hebben om deze dementie te ontwikkelen als de deelnemers met de platste buiken.
Uit onderzoek blijkt ook dat ouderen met een goede fysieke conditie minder kans hebben op dementie. Een goede fysieke conditie geeft een lagere ontstekingsgraad.
Fysieke inspanning reduceert de kans op Alzheimer aanzienlijk, zo lijkt het. Onderzoek van 1449 mensen tussen 65 en 79 jaar werden 21 jaar gevolgd. Minstens twee maal per week ‘vrijetijdsbewegen’ bleek samen te gaan met een aanzienlijk verminderde kans op Alzheimer .
Voeding speelt ook hier weer een belangrijke rol.
Mediterrane voeding verlaagt de kans op Alzheimer volgens onderzoek met 40% . Het mediterraan dieet is rijk aan anti oxidanten en ontstekingsremmende nutriënten.
(artikel grotendeels ontleend aan: Gezond & vitaal oud worden, HB de Valk, arts, ISBN 9789038919256).
Zie http://www.natuurfit.nl/boek.html
Conclusie
Dementie is een leefstijlaandoening en kan voorkomen worden.
Supplementadvies
Wil je weten welk supplement je hersenziekten natuurlijk geneest?
Vul dan hieronder je naam en emailadres in, dan ontvang je dit supplementadvies in je mail box.
