Simpel gezond door informatie en advies

Acne natuurlijk behandelen?

Acne

Het merendeel van de pubers/adolescenten krijgt te maken met acne. Maar ook na het 24e levensjaar kan acne blijven bestaan of zich soms zelfs pas gaan ontwikkelen.
De precieze oorzaak van acne is formeel niet bekend. Dat geldt voor meer aandoeningen. De reden is steeds dat ‘de’ oorzaak niet bestaat. Er zijn i.h.a.meerdere oorzaken. Feit is dat bij acne hormonen een belangrijke invloed hebben.PMID: 18786497, PMID: 17326004. Vooral androgenen zijn van invloed op het ontstaan van acne. Androgenen zijn mannelijke geslachtshormonen die overigens ook in de huid geproduceerd  worden. PMID:17326004 en http://www.dokterdevalk.nl/hormonen-in-de-huid/
Vooral het zogenaamde dehydrotestosteron speelt een rol. Dit hormoon is ook veroorzaker van kaalheid en prostaatvergroting  bij mannen.

Verdere oorzaken van acne zijn:

  • abnormale afschilfering
  • toegenomen talgproductie;
  • groei van bacterie Propionibacterium acnes;
  • immuun- en ontstekingsreacties.

Er zijn verschillende reguliere behandelingen mogelijk die zich meestal op één van deze factoren richten. Zo zijn er uitwendige behandelingen die de schilfering tegengaan. Zo zijn er ook uitwendige behandelingen die de talgporductie tegengaan, maar dat kan ook inwendig met de helaas behoorlijk giftige vitamine A-derivaten. De Propionibacterium acnes  die in de talgklier groeit wordt bestreden met lange antibiotica kuren. De androgene effecten in de talglier wordt nogal eens bestreden met een specifieke anticonceptieve pillen.
De resultaten zijn lang niet altijd bevredigend

Natuurlijke behandeling

Corrigeren van hormonen
Hormonen zijn bij acne nummer oorzaak nummer één. Acne treedt niet voor niets in de puberteit op en bovendien zien we acne bij het zogenaamde PCO, het Polycysteus Ovarium Syndroom, waarbij de een fundamentele ontregeling van het hormoonsysteem bestaat. Verder blijkt acne op te kunnen treden als bijwerking van medicijnen, vooral bij de steroiden, hetgeen weer in dezelfde richting wijst. Er zijn verschillende hormonen die een rol spelen. Vooral de androgene hormonen, dus de mannelijke geslachtshormonen (ook bij vrouwen!) en de insulinegroeifactoren.
Met name het dehydrotestosteron dat het lichaam maakt uit testosteron is een hormoon dat acne doet ontstaan/verergeren. Het ontstaan van dit hormoon kan op een natuurlijk manier afgeremd worden.
Ook de insuline groeifactoren blijken een rol te kunnen spelen. Het lichaam maakt deze uit insuline. Insuline kan met gezonde voeding laag gehouden worden

Afremmen van productie van dehydrotestosteron kan met behulp plantaardige middelen, zo is gebleken uit onderzoek

  • Sabal
  • Pygeum
  • Groene thee
  • Pompoenpitten

De insulinespiegel laag houden kan door af te zien van suiker en witbrood, vezelrijk te eten en te sporten.

Corrigeren van het immuunsysteem
bij acne spelen altijd ontstekingsreacties een rol. Een gezond immuunsysteem is dus wezenlijk. Aanvullende behandeling hiervan kan zin hebben. Een gezonde darm is hierbij van belang want het evenwicht in het immuunsysteem wordt voor een belangrijk deel bepaald door de darm.
Middelen voor een gezond immuunsysteem zijn

  • Lactobacillen. Deze hebben invloed op de lymfesysteem in de darmwand en daardoor op het evenwicht in het totale immuunsysteem
  • Mangosteenschil, remt ontstekingen en in laboratoria ook de groei van de acne bacterie, de Propionibacterium acnes. Is in de handel in de vorm van een extract

Supplementadvies acne natuurlijk behandelen?

Wil je een advies in je mailbox ontvangen hoe je acne natuurlijk behandeld? Vul dan je naam en emailadres in.

Onderwerpen: , , , , , , , , , ,


Reageer