Simpel gezond door informatie en advies

Artikelen over preventie

Ziek door depressie en depressief door inflammatie en oxidatie

Depressie gaat frequent samen met lichamelijke aandoeningen. Waarom? Kunnen we met een verklaring voor dit fenomeen depressie effectiever behandelen en geassocieerde ziekten voorkomen?

Borstkanker en leefstijl

Borstkanker wordt voor een belangrijk deel bepaald door leefstijl en kan dus voor een groot deel voorkomen worden

Okinawa, het paradijs op aarde

Het gezondste volk ter wereld, voor zover bestudeerd door de wetenschap zijn de Okinawanen. Er komen nauwelijks vaatziekten en kanker voor. Wat is hun geheim?

Laag calorische voeding beter?

Blijf je door weinig eten langer fit? Leef je er langer door?

Vaatziekten (en meer) voor 95 procent te voorkomen

Dean Ornish, welbekend promotor van een gezonde leefstijl en Professor aan de universiteit van Californie…..